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先日の日曜日、自然薬研究会主催の「兵庫むらさきクラブの集い」が神戸の楠公会館であり、スタッフと一緒に行ってきました。

松寿仙をご愛飲のお客様たちにお集まりいただいての講演会でした。

講師の先生は表情筋セラピストの上田真弓先生です。
お話は「笑顔の時間」。

美しく、大変若々しい素敵な先生なんですが、めっちゃオモロイ！
会場の皆さん、大笑い。
表情と脳の関係について、楽しく分かりやすくお話いただきました。

気持ちは楽しくなくても、作り笑顔をするだけで、脳は、楽しいんだ〜と思い込むんですよ。

笑顔の力は偉大なり！

上田先生の言葉です。
「顔はあごから上だと思ってはいけません。胸から上、肩甲骨から上が顔です！」
大きな顔やな〜〜(笑)

肩や肩甲骨が凝ってると、顔の筋肉も凝ってるそうです。
すると表情が硬くなりますよね。

みんなで体操をして凝りをほぐしました。大きな口を開けてしゃべるのもいいんです。

一語一語、大きな口を開けてくださいよ。

では、皆様ご一緒に
「キャ、ベ、ツ、ひ、と、た、ま、ひゃく、な、な、じゅ、う、は、ち、えん！！」