宝塚の漢方薬局 | トーユーファーマシー（ブログ） https://www.toyu-pharmacy.com/ 不妊、妊活、ワタナベオイスター（牡蠣肉エキス）、腰痛、生理痛、うつ等、宝塚の漢方薬局トーユーファーマシーにお気軽ご相談下さい。 ja toyu-ph Copyright2026 2026-05-19T00:57:51+09:00 hourly 1 2026-05-19T00:57:51+09:00 宝塚の漢方薬局 | トーユーファーマシー（ブログ） https://img01.ecgo.jp/usr/toyu-ph/img/081219113206.jpg https://www.toyu-pharmacy.com/ 240 162 不妊、妊活、ワタナベオイスター（牡蠣肉エキス）、腰痛、生理痛、うつ等、宝塚の漢方薬局トーユーファーマシーにお気軽ご相談下さい。 スタッフ俱楽部を更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog260512130328.html 木島裕子より　「笑福亭鶴瓶さんの落語会へ」
夏苅より　「春の京都へ鈴虫寺で癒されました」
長澤より　「かまどご飯のお味は？」
岡田より　「新年度始まりましたね」
宮川より　「家庭菜園楽しんでます」
スタッフ俱楽部最新号をどうぞご覧くださいませ。
]]> お知らせ toyu-ph 2026-05-12T12:58:45+09:00 脳と腸は深～い関係がありますよ！ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260414174509.html こんにちは！
桜が散って、次はハナミズキが咲くころとなりました。

さて、今回は「脳と腸」のお話。
最近、ちょこちょこ「脳腸相関」という言葉を聞くようになりましたよね。

腸は単に消化吸収の器官ではなく、「脳」と「腸」はお互いに連絡しあっていて、それぞれの働きに影響を与えているということなんですよね。

「緊張したり嫌なことがあると、お腹が痛くなったり下痢を起こしたりする」なんていうのは、まさに「脳」と「腸」が関係しているという証拠ですね。
そんな時は生薬の「麝香（じゃこう）」が入ったような「気を整える漢方薬」を使います。

漢方の世界には、昔から「五行（ごぎょう）」とか、「五臓」という考え方があって、ストレスや自律神経に関わるところを「肝」と呼び、そして、胃腸全体の消化吸収に関わるところを「脾」と呼びます。

そして、「肝」が頑張りすぎると「脾」を傷めるんですね。
これはつまり、ストレスによって胃腸の調子が悪くなる、ということです。

この関係を現代的に言えば、「脳」と「腸」が密接に関係している「脳腸相関」のこと。

逆もまたしかりで、「人は腸の調子が良ければ気分良くご機嫌さんで過ごせる」とも言えますね。

最近は「腸」が脚光を浴びてきて、いかに腸が重要な場所か、腸内環境を良くするということが健康にとって良いことかが注目されてきましたね！

皆さんも腸を元気で最適な状態にする「腸活」してみませんか？
当店では腸活アイテムをいろいろ取り揃えておりますのでいつでもご相談くださいね。
]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-04-14T15:36:51+09:00 トーユー木島のブログ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260407121804.html トーユー木島のブログを更新しました。
4月はなにかと環境の変化が起きやすい時期で、それに伴って不安や緊張を感じることありませんか？
漢方では、それを「気の巡り」の乱れと考えて対応していきますよ。今回は「春に気をつけたい気の停滞」というお話です。ぜひお読みになってみてくださいね！(^^♪ ]]> お知らせ toyu-ph 2026-04-07T12:07:54+09:00 春に気をつけたい「気の停滞」 https://www.toyu-pharmacy.com/blog260406180705.html こんにちは！満開の桜もそろそろ舞う頃でしょうか。

4月と言えば、入園、入学、入社、転勤、引っ越しなど、新しい環境に変わったり、新しいことを始めたりする季節ですね。

新しい環境というのは、なんとなく無意識のうちに緊張したり、ちょっと不安になったりしますよね。
まあ、人によっては新しい環境ほどワクワクするわ～と喜ぶ人もいますけどね。(笑)

このちょっとしたストレスや緊張が続くと、体調に影響が出てくることがあります。
ドキドキと動悸がしたり、イライラしたり、胃が痛くなったり、食欲が落ちたり、眠りが浅くなったり、と色んな不調が…。

東洋医学では、これらの原因を「気の巡りの停滞」として考えます。
「緊張＝気の停滞」ですね。

快適な毎日を過ごす秘訣は「機嫌よく楽しく過ごすこと」ですよね！
気が停滞した状態を改善するには、生薬の「麝香（じゃこう）」というのがよく使われます。
これは、動物のジャコウジカの体の成分なんですよ。
これが、滞った気を動かすのに効果的なんですね。

麝香は単体では製品となっていませんので、麝香が配合された漢方薬として販売されています。
春の「気の停滞」が原因で起こった不調にはとても効果的ですので、お困りの方はお気軽にご相談くださいね！ ]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-04-06T17:05:16+09:00 スタッフ俱楽部を更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog260326153935.html 木島裕子より　「ゆこりん人形出来ました！！」
夏苅より　「ぜひ！お試しください金不換王（田七人参）」
長澤より　「じゃあつく面白いドラマでした」
岡田より　「小磯記念美術館からのランチに大満足」
宮川より　「ギックリ腰痛い～でも家族が優しい💕」
スタッフ俱楽部最新号をどうぞご覧くださいませ。
]]> お知らせ toyu-ph 2026-03-26T15:35:01+09:00 トーユー木島のブログ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260317173829.html 木島のブログを更新しました。今回は「春のイライラ」について書いてみました。
春は自律神経が乱れて感情的になりやすかったり、些細なことでイライラしてしまったりなんてことも多い季節です。
そんなときはイライラを鎮めてくれる漢方薬を試してみてはいかがですか？よかったらご覧くださいね！
]]> お知らせ toyu-ph 2026-03-17T17:32:30+09:00 春のイライラには漢方薬を https://www.toyu-pharmacy.com/blog260317164302.html こんにちは～♪。
桜の開花宣言も近づいてきているようですね。

さて、漢方の世界では、「春は肝」とよく言われます。
漢方で言う「肝」というのは、臓器としての肝臓というよりも、「自律神経の働きとか、気の巡り、感情」といったような意味を表します。

春って、新しいことが始まる季節で、樹木も新芽がでて出てくるし、いろんなものが伸びていくイメージがありますよね。
東洋医学では、人間も大自然の一部と考えますので、ことに春は人間の気持ちものびやかで爽やかであるのが良いとされています。

しかし反面、春はその「肝」の働きにトラブルが起こりやすい季節である、ということも言えるんですね。

ですから、気持ちの面では、感情の起伏が激しくなったり、ちょっとしたことでイライラしたりと、不安定になりがちです。

また、自律神経の乱れによる体調不良も起きやすい時です。

そんな時は、漢方薬の力を借りて機嫌よく過ごしましょう！
イライラによく使われる漢方薬としては、抑肝散とか加味逍遙散などがあります。

目先を変えたり体を動かすと気持ちがリラックスするので、たまには気分転換にお散歩とかベンチでぼんやり気持ちを休めたりするのもおススメですよ。

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]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-03-17T13:44:02+09:00 トーユー木島のブログ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260309165542.html トーユー木島のブログを更新しました。
春に多い症状のひとつである「めまい・ふらつき」について書いてみました。
春は自律神経が乱れやすい季節なので、こんな症状が出やすいですね。
気になる方はちょっとごご覧になってみてなってみてくださいね！ ]]> お知らせ toyu-ph 2026-03-09T15:55:33+09:00 春に多い「めまい・ふらつき」 https://www.toyu-pharmacy.com/blog260309154355.html こんにちは！梅の花が咲き、春の兆しも感じられるようになりましたが、まだ日によって寒暖の差が激しいですね。

さて、こんな季節の変わり目は、実は体も影響を受けて、体調が揺らぎやすいんですよね。

春に多いご相談の一つに、「めまい・ふらつき」があります。

「なんとなく頭がクラッとする」
「体がふわ～っとする」
「景色がぐるぐるする」
こんなことはありませんか？

早春は寒暖の差も大きく、また、引っ越しや卒業、進学など、環境も変わる時なので、「自律神経のバランス」が乱れやすい季節です。
自律神経が乱れると、その影響が体の各器官へも及び、そこの働きも乱れることによって「めまい、ふらつき」として症状が現れてくることがあります。

漢方の世界では、「春夏秋冬」の四季を、体の働きと関連付けて考えるんです。
春は「肝」、夏は「心」、秋は「肺」、冬は「腎」というようにです。

そして今、まさに春は「肝」ですね。

「肝」というのは、臓器としての肝臓のことも含めますが、「自律神経の働き」、「気の巡り」、「感情やストレス」というようなものにも関係しています。

その結果、そういったところに不調が出やすいということなんです。

ですから、春は「めまい・ふらつき」「イライラ」などの不調が出やすいわけです。

このように春は「肝」に関連する不調が出やすいので、なるべく「肝」を労わりましょうね！
焦ったりイライラしたりストレスが溜まらないように、なるべくゆったりのんびり、頑張りすぎず、が体のためには良いですね。

めまいやふらつき、頭がグルグルするなどには、症状を緩和する良い漢方薬がありますので、ぜひお気軽にご相談くださいね。

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]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-03-09T14:18:31+09:00 トーユー木島のブログ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260302172639.html トーユー木島のブログを更新しました。
今回は、頭の使いすぎによる脳疲労や様々な症状に、生薬の羚羊角（れいようかく）の働きが役立つというお話を書いています。
ネット情報社会になり頭を使い過ぎている方も多いですから、頭をスッキリさせたい方はぜひお読みになってみてくださいね！ ]]> お知らせ toyu-ph 2026-03-02T17:18:04+09:00 羚羊角（れいようかく）と脳疲労│頭の使い過ぎに https://www.toyu-pharmacy.com/blog260302155708.html こんにちは。３月になりましたね！
暖かい春はもうすぐそこまで来ていることでしょう♪

さて、今回は頭に関するお話。
皆さんにも関係することが多いかも。

現代は、とにかく「脳が忙しい時代」です。
スマートフォン、パソコン、SNS、考え事、仕事、勉強、人間関係、悩み事…などなど。
ぼ～っとする暇もなく、一日中、頭を使い続けている方がとても増えていますね。

その結果、

・頭が重い
・考えがまとまらない
・集中できない
・イライラする
・いつも緊張している感じ
・眠りが浅い
・寝つきが悪い
・神経がピリピリしている
・目や頭が疲れている感じがする

このように「脳疲労」や「頭の使い過ぎによる不調」が起こりやすくなります。

東洋医学では、この状態を、‶頭に熱がこもっている状態”と考えます。

本来、体のエネルギーは全身をぐるぐる巡っていますが、考え過ぎやストレスが続くと、熱が上に上にと昇って、頭に集中してしまい、下に降りて来なくなってしまうんですね。

そうなると、

・頭が休まらない
・興奮して眠れない
・気持ちが落ち着かない

といった症状が現れてきます。
そりゃそうですよね、脳のアクセルは常に踏みっぱなしですもの。

そこでお役に立つのが、古くから活用されてきた生薬の一つで【羚羊角（れいようかく）】です。

羚羊角は、

・頭にこもった熱を熱を鎮める
・神経の高ぶりを落ち着かせる
・興奮状態を穏やかにする

といわれ、昔から「頭の熱を冷ます生薬」として大切にされてきました。

現代で言うと、『脳の使いすぎ、ストレス過多、情報疲れ、神経疲労』といった状態の養生に役立つ考え方です。

最近、
「いつも頭がいっぱい」「何もしていないのに疲れてる」「眠っても疲れが取れない」という方は、それは‶体”ではなく、‶脳の疲れ”かもしれませんよ。

そんな時は、こんなことをするのも立派な養生ですよ。
・スマホを見ない時間を作る
・目を閉じて深呼吸する
・ものを考えない時間を作る（ぼーっとする）

頑張り続けている「脳」を少し休ませてあげましょう！
東洋医学には先人たちが見つけた知恵がたくさん残されています。

もし、今お伝えしたような「脳のこと」「頭のこと」でお困りの方や、「羚羊角」についてお聞きになりたい方は、お気軽に宝塚の漢方薬局トーユーファーマシーにご相談くださいませ。

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トーユーファーマシー ]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-03-02T13:52:32+09:00 トーユー木島のブログ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260225012749.html 「トーユー木島のブログ」を更新しました。
今回はこの季節にお悩みの方も多い「花粉症」についての養生法や、「腸」との関連性について書いています。
花粉症の方は腸内環境にも気をつけると良いですよ。
ご覧くださいね！ ]]> お知らせ toyu-ph 2026-02-25T01:19:40+09:00 花粉症は"腸”から整える https://www.toyu-pharmacy.com/blog260225010603.html こんにちは。
だんだん春が近づき、花粉症の症状を訴える方が少しずつ増えてきました。

くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、つらい症状ですよね。

実はアレルギーは、免疫のバランスの乱れによって起こります。

そして、その免疫細胞の約7割は「腸」に集まっていると言われていますから、腸内環境が大切なのがわかりますよね。

腸内環境が乱れると、免疫が過剰に反応し、本来は反応しなくても良い花粉にも敏感になってしまいます。

漢方の世界では、春の症状は一つ前の季節である寒い「冬」から養生すると良いとされています。

養生のポイントは
・冷たいものを控える
・甘いものを摂り過ぎない
・発酵食品を意識する
など、腸を整える生活です。

体質を整えることで、春のつらさが和らぐこともあります。

また、お困りの症状そのものを和らげる漢方薬もあります。
漢方薬は眠くなったりしないので良いですね。

当店では、腸内環境をサポートする乳酸菌生成エキスなどのご相談も承っております。
花粉症や体質改善の漢方相談は、宝塚のトーユーファーマシーまでお気軽にご相談くださいませ。
]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-02-25T00:39:55+09:00 トーユー木島のブログ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260217130533.html トーユー木島のブログを更新しました。
今回は面白い生薬「田七（でんしち）人参」についてのお話を書いています。一つでいろいろな働きを持っているユニークな生薬です。あなたの健康のお役にも立つと思いますので、ご覧になってみてくださいね！ ]]> お知らせ toyu-ph 2026-02-17T12:48:48+09:00 不思議な生薬「田七人参」 https://www.toyu-pharmacy.com/blog260217124747.html こんにちは！
気温の変化が大きい今日この頃ですね。

さて、今日は生薬のお話を。
たくさんある生薬の一つに「田七人参（でんしちにんじん）」というものがあります。
この生薬の名前をご存知の方がいらしたら、その方はなかなかの漢方通ですよ。(笑)

田七人参は、人参という名前がついてはいますけど、いわゆる朝鮮人参とか高麗人参というものとは種類が違って、「止血作用」と「血液の滞りを和らげる作用」を併せ持つちょっと不思議な生薬なんです。
一見すると相反するような二つの作用を、同じ生薬が持ってるんですね。

それ以外にも、肝臓に良かったり、痛みに対して使われたりしています。
また、「癒しの生薬」なんて言われることもあるくらい、自律神経も整えてくれたりします。

中国では、お金に換え難いという意味から「金不換」という呼び名も付いているくらいです。

血液の流れを良くしておくことは、健康維持のためには大切なポイントですし、多くの皆さんはそういう意識を持っていらっしゃると思います。

そのために、こういった自然の生薬の力を活用してみてはいかがでしょうか。
]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-02-17T11:44:03+09:00 トーユー木島のブログを更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog260212130841.html トーユー木島のブログを更新しました。
「体からのサインを見逃していませんか？」です。
どうぞご覧ください。

]]> お知らせ toyu-ph 2026-02-12T13:06:20+09:00 体からのサインを見逃していませんか？ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260210152417.html こんにちは！
先日は朝起きたら宝塚も一面の銀世界でびっくりしました！
でも午後にはすっかり雪解けであれは何だったんだろうというくらいの変貌ぶり。
お日様の威力は凄いですね～♪

さて皆さんは、ご自身の体が発しているこんな小さなサインに気づくことありますか？

「今日はなんとなく体がだるいなあ」
「頭が痛いわけじゃないけど、なんか重いなあ」
「お腹が張り気味だなあ」
「なんだか気分が晴れないなあ」

病気と言うほどじゃないけど、元気満々の絶好調でもない…。
ちょっと気になる点はあるけどまあ仕方ないか…。

毎日の忙しさの中で、こういったご自分の不調はついつい後回しになりがちな方も多いでしょう。

でも、こんなちょっとした違和感が、実は体からの大切なサインかもしれないのです。

この小さなサインに気づいてあげることは、自分の体を大切にしてあげることですね。
大きく体調が崩れてしまう前に、この段階で対処しておくことこそ、漢方で言うところの「未病を防ぐ」ことだと思います。

漢方薬には、こういうちょっとしたサインに対応できるものがいろいろありますね。
また、生活の中でも「早めに寝る」とか、「気分転換をするとか」「食べ物に気を付けてみる」など、ご自分の体をいたわってあげることができるといいですね。

気になるサインが続くときは、どうぞお一人で悩まずに、ょっとしたことでも全然大丈夫ですのでお気軽にご相談くださいね。(^^)
]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-02-10T14:46:31+09:00 ワタナベオイスターのご相談をお受けしています https://www.toyu-pharmacy.com/blog260206124046.html ワタナベオイスターのご相談についての記事を更新しました。
どうぞご覧ください。
]]> お知らせ toyu-ph 2026-02-06T12:37:43+09:00 トーユー木島のブログを更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog260206123157.html トーユー木島のブログを更新しました。
腸内環境と血液のお話です。どうぞご覧ください。
]]> お知らせ toyu-ph 2026-02-06T12:30:06+09:00 腸内環境と血液のお話 https://www.toyu-pharmacy.com/blog260205114221.html こんにちは！立春を過ぎてもまだ寒いですね～。
今日は「腸内環境と血液について」のお話をしますね。

腸は食べ物を消化吸収することだけがお仕事ではないんですね。
免疫や血流、自律神経など、全身の調子を左右する超大事な臓器なんですよ。

聞いたことがあるかもしれませんが、体の「免疫細胞の約7割」が【腸に】集まっているとも言われてますからね。

腸内環境が乱れると腸内の不要物がうまく処理されずに、それらが腸の粘膜から門脈という血管を通って肝臓に行き、そこからさらに全身に巡っていくので、いわゆる「血液が汚れた状態」になってしまう可能性が。

想像すると嫌ですよね～～

血液の巡りや状態が乱れると、「疲れやすい」「冷えを感じやすい」「なんとなく調子がすぐれない」と感じる方もいらっしゃいます。

そこでお役に立つのが発酵食品。

発酵食品は、腸に良い善玉菌の補給にもなりますが、腸や腸内細菌が本来の力を発揮しやすくなる環境作りにも良いです。

私自身も日々の食事や発酵食品を意識しながら、腸内環境を整えることを大切にしています。
できることから無理なく続けていきたいですね。 ]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-02-05T10:53:04+09:00 スタッフ俱楽部を更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog260202175101.html 木島裕子より　「新春恒例ポートピアホテルの落語会」
夏苅より　「別府の鉄輪（かんなわ）温泉にて　むし湯体験」
長澤より　「エリザベート素晴らしかった」
岡田より　「ピアノ発表会場のベガホール」
宮川より　「北九州小倉で食べ歩き観光を満喫」
スタッフ俱楽部最新号をどうぞご覧くださいませ。
]]> お知らせ toyu-ph 2026-02-02T17:47:23+09:00 アトピーのお肌が凄く綺麗に！ https://www.toyu-pharmacy.com/blog260105125650.html アトピー性皮膚炎で、首から上のお肌に症状が出ておりご相談に来てくださった方。
人から見える部分なので凄くお辛かったと思います。
私もなんとか早く綺麗になっていただきたいという想いで、この客様に合う漢方薬を一生懸命に考え、また、お客様も真面目にきちんと服用を続けてくださった結果、４カ月ほどで本当に驚くほど綺麗なすべすべお肌に戻っていただけました！
お客様の頑張りに拍手です～～～♪♪
お客様の笑顔がキラキラ輝いて素敵でした！(^^♪
お陰で私まで幸せな気持ちにさせていただき心から感謝です。

]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2026-01-05T12:39:43+09:00 スタッフ俱楽部を更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog251130154432.html 木島裕子より　「桂文珍さんの独演会に行ってきました」
夏苅より　「ドレスコードは黒いワンピース」
長澤より　「長谷寺素敵でした」
岡田より　「宝塚で近代建築を楽しむ」
宮川より　「嵐山トロッコ列車で紅葉鑑賞」
スタッフ俱楽部最新号をどうぞご覧くださいませ。
]]> お知らせ toyu-ph 2025-11-30T15:41:39+09:00 スタッフ俱楽部を更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog251030165458.html 木島裕子より　「関西万博、準備万端のはずが....」
夏苅より　「草間彌生展・個性的ですごかったです」
長澤より　「高嶋ちさ子コンサート楽しかったよ」
岡田より　「遠くの花火の正体は？」
宮川より　「１０月でもまだ暑い」
スタッフ俱楽部最新号をどうぞご覧くださいませ。
]]> お知らせ toyu-ph 2025-10-30T16:51:25+09:00 スタッフ俱楽部を更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog250918164323.html 木島裕子より　「初めての視野検査で謎の負けん気」
夏苅より　「猛暑で髪もダメージ」
長澤より　「映画国宝　見に行きました」
岡田より　「猛暑の中のお墓参り」
宮川より　「せいろ蒸し生活始めました」
スタッフ俱楽部最新号をどうぞご覧くださいませ。

]]> お知らせ toyu-ph 2025-09-18T16:37:45+09:00 スタッフ俱楽部を更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog250731164143.html 木島裕子より　「中井貴一さんの主演舞台を観劇」
夏苅より　「ブルーインパルス素晴らしかった！」
長澤より　「暑さ対策にひんやりグッツ購入」
岡田より　「今年も暑い！秋よ早く来て」
宮川より　「土用の丑の日はうなぎ？」
スタッフ俱楽部最新号をどうぞご覧くださいませ。
]]> お知らせ toyu-ph 2025-07-31T16:36:50+09:00 松寿仙（しょうじゅせん）が大のお気に入り！！ https://www.toyu-pharmacy.com/blog250701155530.html 現在81歳の女性のお客様ですが、3年くらい前から松寿仙を続けてくださっています。

きっかけは、ある日くらくらっとして倒れたことで、ちょっと健康に対する不安を抱かれるようになり、娘さんが代わりに相談に来られたのです。

検査の結果は血糖値が少し高め。それが不調を起こした直接の原因ではないかもしれませんが、健康への意識が高まるきっかけになられたのであればそれは良かったのかもしれません。

天然自然のクマザサや赤松葉を原料として作られている「漢方薬の松寿仙」なら、安全安心の滋養強壮薬ですし、自然治癒力も高めてくれます。

きっとお母様の健康作りのお役に立つはずとお勧めしました。

それから３年ほどが経ち、毎日ちゃんと続けてくださって、今ではかかりつけの病院の先生も驚くほど、血液検査の結果も優秀でバッチリだそうですよ！

松寿仙が大のお気入りになられたそうです。

松寿仙に感謝！！(^o^)／
]]> トーユー木島ブログ toyu-ph 2025-07-01T15:09:33+09:00 トップページを更新しました https://www.toyu-pharmacy.com/blog250628115555.html トップページにＬＩＮＥ公式アカウントのアイコンを載せました。
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