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春に気をつけたい「気の停滞」
2026-04-06 (Mon) 17:05
こんにちは！満開の桜もそろそろ舞う頃でしょうか。
4月と言えば、入園、入学、入社、転勤、引っ越しなど、新しい環境に変わったり、新しいことを始めたりする季節ですね。
新しい環境というのは、なんとなく無意識のうちに緊張したり、ちょっと不安になったりしますよね。
まあ、人によっては新しい環境ほどワクワクするわ～と喜ぶ人もいますけどね。(笑)
このちょっとしたストレスや緊張が続くと、体調に影響が出てくることがあります。
ドキドキと動悸がしたり、イライラしたり、胃が痛くなったり、食欲が落ちたり、眠りが浅くなったり、と色んな不調が…。
東洋医学では、これらの原因を「気の巡りの停滞」として考えます。
「緊張＝気の停滞」ですね。
快適な毎日を過ごす秘訣は「機嫌よく楽しく過ごすこと」ですよね！
気が停滞した状態を改善するには、生薬の「麝香（じゃこう）」というのがよく使われます。
これは、動物のジャコウジカの体の成分なんですよ。
これが、滞った気を動かすのに効果的なんですね。
麝香は単体では製品となっていませんので、麝香が配合された漢方薬として販売されています。
春の「気の停滞」が原因で起こった不調にはとても効果的ですので、お困りの方はお気軽にご相談くださいね！
4月と言えば、入園、入学、入社、転勤、引っ越しなど、新しい環境に変わったり、新しいことを始めたりする季節ですね。
新しい環境というのは、なんとなく無意識のうちに緊張したり、ちょっと不安になったりしますよね。
まあ、人によっては新しい環境ほどワクワクするわ～と喜ぶ人もいますけどね。(笑)
このちょっとしたストレスや緊張が続くと、体調に影響が出てくることがあります。
ドキドキと動悸がしたり、イライラしたり、胃が痛くなったり、食欲が落ちたり、眠りが浅くなったり、と色んな不調が…。
東洋医学では、これらの原因を「気の巡りの停滞」として考えます。
「緊張＝気の停滞」ですね。
快適な毎日を過ごす秘訣は「機嫌よく楽しく過ごすこと」ですよね！
気が停滞した状態を改善するには、生薬の「麝香（じゃこう）」というのがよく使われます。
これは、動物のジャコウジカの体の成分なんですよ。
これが、滞った気を動かすのに効果的なんですね。
麝香は単体では製品となっていませんので、麝香が配合された漢方薬として販売されています。
春の「気の停滞」が原因で起こった不調にはとても効果的ですので、お困りの方はお気軽にご相談くださいね！
