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脳と腸は深～い関係がありますよ！
2026-04-14 (Tue) 15:36
こんにちは！
桜が散って、次はハナミズキが咲くころとなりました。
さて、今回は「脳と腸」のお話。
最近、ちょこちょこ「脳腸相関」という言葉を聞くようになりましたよね。
腸は単に消化吸収の器官ではなく、「脳」と「腸」はお互いに連絡しあっていて、それぞれの働きに影響を与えているということなんですよね。
「緊張したり嫌なことがあると、お腹が痛くなったり下痢を起こしたりする」なんていうのは、まさに「脳」と「腸」が関係しているという証拠ですね。
そんな時は生薬の「麝香（じゃこう）」が入ったような「気を整える漢方薬」を使います。
漢方の世界には、昔から「五行（ごぎょう）」とか、「五臓」という考え方があって、ストレスや自律神経に関わるところを「肝」と呼び、そして、胃腸全体の消化吸収に関わるところを「脾」と呼びます。
そして、「肝」が頑張りすぎると「脾」を傷めるんですね。
これはつまり、ストレスによって胃腸の調子が悪くなる、ということです。
この関係を現代的に言えば、「脳」と「腸」が密接に関係している「脳腸相関」のこと。
逆もまたしかりで、「人は腸の調子が良ければ気分良くご機嫌さんで過ごせる」とも言えますね。
最近は「腸」が脚光を浴びてきて、いかに腸が重要な場所か、腸内環境を良くするということが健康にとって良いことかが注目されてきましたね！
皆さんも腸を元気で最適な状態にする「腸活」してみませんか？
当店では腸活アイテムをいろいろ取り揃えておりますのでいつでもご相談くださいね。
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さて、今回は「脳と腸」のお話。
最近、ちょこちょこ「脳腸相関」という言葉を聞くようになりましたよね。
腸は単に消化吸収の器官ではなく、「脳」と「腸」はお互いに連絡しあっていて、それぞれの働きに影響を与えているということなんですよね。
「緊張したり嫌なことがあると、お腹が痛くなったり下痢を起こしたりする」なんていうのは、まさに「脳」と「腸」が関係しているという証拠ですね。
そんな時は生薬の「麝香（じゃこう）」が入ったような「気を整える漢方薬」を使います。
漢方の世界には、昔から「五行（ごぎょう）」とか、「五臓」という考え方があって、ストレスや自律神経に関わるところを「肝」と呼び、そして、胃腸全体の消化吸収に関わるところを「脾」と呼びます。
そして、「肝」が頑張りすぎると「脾」を傷めるんですね。
これはつまり、ストレスによって胃腸の調子が悪くなる、ということです。
この関係を現代的に言えば、「脳」と「腸」が密接に関係している「脳腸相関」のこと。
逆もまたしかりで、「人は腸の調子が良ければ気分良くご機嫌さんで過ごせる」とも言えますね。
最近は「腸」が脚光を浴びてきて、いかに腸が重要な場所か、腸内環境を良くするということが健康にとって良いことかが注目されてきましたね！
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