漢方薬で不安感や緊張を解消 column

不安や緊張を漢方で和らげよう!

「春」というのは一般的に新しい事の始まる季節で、新入学、就職、転勤、引越しなど、何かと環境の変化が多いですよね。

そういった変化を好み、ワクワク感を楽しめる人はいいのですが、逆に緊張したり未知のことに対して不安を抱いたりしてしまう人もいますね。お姉さん

新しい環境にだんだん慣れていくのをゆっくり待つという手もありますが、不安や緊張が長く続くと、心や身体にまで影響が現れてきてしまうこともあります。

誰かに話を聞いてもらったりすると楽になる経験は皆さんあると思います。
ところが、誰にも弱音を吐かずにがんばり続けてしまう人は、苦しい気持ちが発散できずに内へ内へとこもってしまいますね。
これではますます心が縮こまってしまいます。

漢方では、こういった状態を「肝うつ」といいます。
気持ちがのびやかでない状態です。
こういった場合は「気」をのびやかにする作用をもつ生薬の入った漢方薬がよく使われます。

また緊張すると心臓がドキドキと動悸がすることがありますね。
これは「心熱」という状態です。
精神的なものは自律神経を通して心臓にもすぐ影響が出るからですね。

そんなときも漢方薬は頼りになります。
ドキドキを鎮め、精神を安定させる効果のものがちゃんとあるんですよ。

緊張しやすい方やあがり症の方、不安になる方、うつな気分でやる気が出ない方、日々のストレスが多く神経が疲れる方、動悸がする方、本番に力が発揮できない方などは是非こういった漢方薬をお試しになってみると良いですね。

漢方薬は服用しても眠気などの副作用もでませんから、昼間でも安心してお飲みいただけます。
頓服的に使えるのが嬉しいですね。

漢方薬の商品はいろんな種類がありますので、お聞きになりたいことがあればお尋ねくださいね。


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